中年女性在饮食方面应该注意哪些问题，可以延缓衰老？
2012-10-23
问题描述：（女 , 20岁）中年女性在饮食方面应该注意哪些问题，可以延缓衰老？
医生回答(1)
焦焕敏
医生会员
广宗县健康门诊
病情分析： 您好，建议多注意少食辛辣，刺激，生冷食物，可以服用阿胶补补气血。平时多吃胡萝卜，小米粥，大枣，黑芝麻，黑豆等。
2012-10-23