病情分析： 您好，您说的手心脚心发热，腰疼可能是阴虚证。中医学认为，阴虚证主要表现为腰膝酸软、午后潮热、五心烦热或骨蒸潮热、形体消瘦、夜间盗汗、虚烦失眠、手足心热、口鼻干燥、干咳少痰或痰中带血、大便干燥、尿少色黄、舌红少苔、脉细或细数。
意见建议：您好，建议您先检查一下，排除其他原因引起的手脚心热及腰疼。平时可选择一些补气补血生津的食物进行食疗，注意劳逸结合，适当休息，进行适当的锻炼，增强体质。