病情分析： 你好，这种情况考虑是肾精不足导致的症状。
意见建议：建议可以多吃些黑色食物，如黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳等，有补益肾精的作用。也可以试试用生姜煮水，水凉后用来涂抹头皮，或用来洗头，也有促进毛发生长的作用。如果症状严重不见缓解，建议到正规中医院诊查，对症治疗。祝你健康美丽！