病情分析： 以后膨化食品尽量少吃，如果吃，也不要在空肚子的时候吃，不能当成填肚子的东西来吃，因为在空肚子的情况下，膨化食品所含有的铅这类的毒素特别容易被身体所吸收。
意见建议：蛋白质和铁可取代铅与组织中的有机物结合，加速铅代谢。所以多吃含优质蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶和瘦肉等，含铁丰富的绿叶菜和水果则有菠菜、芹菜、油菜等。