最近,我容易紧张,一紧张脖子就僵硬,颤抖,怎么办啊?
2012-10-20
问题描述：（女 , 37岁）最近,我容易紧张,一紧张脖子就僵硬,颤抖,怎么办啊?
医生回答(1)
啊
啊
啊
病情分析： 您好，习惯性的，不要去想，找个别的方法分散紧张情绪，比如一紧张就动动手指什么的，分散下注意力 ，平时多联系在陌生人面前说话的技巧，多和陌生人交流，必要的话找心理医生咨询一下，希望您早日康复。
2012-10-20