腰椎盘滑脱怎么治疗呀？
2012-10-18
问题描述：（男 , 56岁）我今天做了个MRI检查，发现腰椎间盘滑脱三分之一的了，属于比较严重的。医生说不要做手术，但是要多休息，我想问问多休息能让椎间盘回缩进去吗？请问，该怎么治疗呀？
医生回答(1)
赵云卓
腰椎间盘滑脱的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲
2012-10-18