戒烟后，睡不着，气短怎么办？
2012-10-16
问题描述：（男 , 50岁）戒烟后，睡不着，气短怎么办？
医生回答(1)
杜宝琴
医师
余江县黄庄乡卫生院
病情分析： 你这属于戒烟戒断综合症，戒烟引发的病症为（依赖戒断综合症）：心急、胸闷、咳嗽、短暂健忘、无精神、发胖、发抖等。晚上6点后避免吃刺激性食物，如浓茶或辛辣的食物；下午或傍晚做些体操，睡前做些松弛神经的事。散步，或泡个热水澡。
2012-10-16