去肝火的话可以用中医茶疗，效果蛮好的，我朋友告诉我，《本草纲目》有指出，茶疗是指用中药材料萃取配制而成的药茶，可以取代日常茶饮。茶疗具备其他药物的功效，但异于药物，特别在改善体质，治疗小病，慢性病，预防重大疾病方面有它的优势。它取药物之性，饮茶之味，两者配合，相辅相成，起到茶借药力、药助茶功的协同作用。
需要注意饮食的调理，可以多吃水果蔬菜，加强维生素摄入量，口服多种维生素片、排毒养颜胶囊、百消丹之类的药物调理，及时调理，祝你健康