病情分析： 除了充足的睡眠、合理的饮食，还要给宝宝适量的运动，给宝宝游泳就是个不错的方式。游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。增强宝宝抵抗力可以从运动和饮食两方面进行。平时多带宝宝锻炼，通过日光浴、空气浴、水浴三浴锻炼来提高体质。饮食上注意搭配，尽可能让宝宝每天摄取全面的营养，也可以加些辅食进行补充。因此多吃一些新鲜有色蔬菜和水果确实能有效地增强孩子的抵抗力。