低血压55-98，会有头晕乏力现象。吃什么才能提高血压。
2012-10-14
问题描述：（女 , 63岁）低血压55-98，会有头晕乏力现象。吃什么才能提高血压。
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郭海良 副主任医师

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你的血压是正常的低值，可能是由于血压下降引起的头晕，建议可以喝生脉饮提高血压，加强锻炼。一般来说与打滴流没有关系，可能用的是消炎药物，不会引起血压下降。
血压低头晕四肢无力怎么回事
血压低的患者，由于血压水平的下降也会导致心脏的收缩力也会下降，患者出现头晕、四肢无力的问题。 低血压是指全身动脉压低于正常值的状态。由于高血压在临床上常对心、脑、肾等重要器官造成损害，已引起广泛关注。世界卫生组织对高血压的诊断标准也有明确规

聂志扬 主治医师 北京医院

三甲

头晕乏力血压低怎么办
头晕乏力血压低应明确病因，针对不同原因采取相应措施，保持充足休息，适当补充营养，及时就医检查。具体分析如下：1.明确病因：头晕乏力伴随血压低可能由多种原因引起，如贫血、低血糖、心脏功能不全、内分泌失调或药物副作用等。需通过详细病史询问和体检，结合必要的实验室检查，如血常规、血糖、心电图等，以确定具体病因。明确病因后，才能制定针对性的治疗方案。2.针对不同原因采取相应措施：根据病因采取不同措施，如贫血患者需补充铁剂和维生素B12，低血糖患者需及时补充糖分，心脏功能不全患者需调整心脏药物，内分泌失调患者需调节激素水平，药物副作用引起的需调整或停用相关药物。针对性的措施能有效缓解症状。3.保持充足休息：充足的休息有助于恢复体力和改善症状。建议患者保持规律的作息时间，避免过度劳累，保证每天7-8小时的睡眠。适当进行轻度活动，如散步，有助于促进血液循环，但应避免剧烈运动，以免加重症状。4.适当补充营养：营养不良可能导致血压低和乏力。建议患者摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、新鲜蔬菜和水果。避免高脂肪、高糖分的食物，保持饮食均衡。必要时可在医生指导下补充营养剂。5.及时就医检查：如果症状持续或加重，应及时就医进行全面检查。医生会根据具体情况，进一步评估病情，调整治疗方案。对于严重病例，可能需要住院治疗，进行更深入的检查和治疗，以确保患者的安全和健康。头晕乏力血压低是一种常见的症状，可能由多种原因引起。通过明确病因、采取针对性措施、保持充足休息、适当补充营养和及时就医检查，可以有效缓解症状，改善患者的生活质量。在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，定期进行健康检查，以预防和早期发现潜在的健康问题。

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院

三甲

全身乏力，头晕，血压低
您好：低血压会引起头晕，乏力等症状，可以服用生脉饮，黄芪，饮食增加营养，多吃瘦肉，鸡肉，鱼肉，动物内脏，蛋类，牛奶及新鲜的蔬菜水果，适当增加盐的摄入量，每天多喝水，坚持锻炼，慢慢会改善的，祝您健康！

王嫘 副主任医师 中国医科大学附属第一医院

三甲

头晕无力血压低是什么原因引起的
低血压的话会导致头晕无力的，因为我们血压比较低的话，会导致我们脑动脉供血不足，这样的话会产生一些，所以我们应该升高我们的血压，平时在生活上面的话，一定要营养饮食，多吃鸡蛋，鱼肉之类的食物，也可以吃一些升血压的药物。应该尽快到医院复查一下，以免延误病情，还要注意避免吹风受凉。

梁红 主任医师 沈阳医学院附属第二医院

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四肢无力，头晕，血压低
如果出现了头晕四肢无力的表现，这种情况很可能和血压偏低有关系，也和经常的劳累，体质下降有很大的关系，应该注意适当的休息，注意加强营养，多吃含蛋白质高的食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶，鱼虾，平常适当的锻炼身体，增强体质，有助于改善血压情况，减轻这种头晕症状。

齐殿君 副主任医师 中国医科大学附属第一医院

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心脏无力，血压低，头晕
你好，心脏无力建议你到医院做一个心脏彩超和心电图检查，头晕，浑身无力，应该是由血压低引起的，可以口服生脉饮，平时饮食一定要注意加强营养，多吃一些肉类，蛋类，的食物，多吃含维生素多的新鲜的蔬菜水果，多注意休息，适当运动锻炼。

于莎莎 副主任医师 中国医科大学附属第一医院

三甲

血压低头晕乏力怎么办
血压低头晕乏力可通过调整饮食增加盐分和水分摄入、适度运动促进血液循环、保持规律作息避免过度疲劳、避免突然改变体位预防体位性低血压、及时就医排查潜在疾病。具体分析如下：1.调整饮食增加盐分和水分摄入：适当增加盐分摄入有助于提高血压，但需注意控制总量，避免过量摄入导致其他健康问题。同时，增加水分摄入可以改善血液循环，缓解头晕乏力症状。建议每日饮水量保持在1500-2000mL，避免一次性大量饮水，分次少量饮用效果更佳。2.适度运动促进血液循环：适度运动可以增强心脏功能，改善血液循环，有助于缓解低血压引起的头晕乏力。建议选择低强度有氧运动，如散步、太极拳等，避免剧烈运动导致血压进一步下降。运动时注意循序渐进，避免过度疲劳。3.保持规律作息避免过度疲劳：过度疲劳会加重低血压症状，保持规律作息有助于维持血压稳定。建议每天保证7-8小时睡眠，避免熬夜和过度劳累。合理安排工作和休息时间，避免长时间保持同一姿势，适当活动身体。4.避免突然改变体位预防体位性低血压：突然改变体位容易导致血压骤降，引起头晕乏力。建议从卧位或坐位起身时动作缓慢，避免快速站立。起床时可先在床边坐几分钟，待身体适应后再站立。长时间站立时，可适当活动双腿，促进血液循环。5.及时就医排查潜在疾病：低血压可能是某些疾病的症状，如贫血、内分泌失调等。若头晕乏力症状持续或加重，应及时就医进行全面检查，排除潜在疾病。医生会根据具体情况制定治疗方案，必要时给予药物治疗或调整生活方式建议。低血压引起的头晕乏力症状需要综合调理，除了上述措施外，还需注意心理调节，保持良好心态，避免过度紧张和焦虑。同时，定期监测血压变化，及时调整生活方式和饮食习惯，有助于改善症状，提高生活质量。若症状持续不缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院

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