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胆固醇高、血脂高、血压高应注意吃什么
问题描述:(女 , 50岁)胆固醇高、血脂高、血压高应注意吃什么
医生回答(1)
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尿酸高胆固醇高血脂高肌酐高血压高这样的人适合吃什么食物

刘祥礼

主任医师 日照市中医医院
问题分析:你好,高血脂和高血压是动脉硬化的主要危险因素,而且可以引起肾脏,心脏等多种器官的功能改变,肌酐升高就是高血压对肾脏的影响意见建议:这种情况,需要低盐,低脂肪饮食,少吃动物的内脏,蛋黄,肥肉,少吃海鲜和豆腐,在此基础上用长效的降压药和他丁类药物治疗,就可以改善
高血压高血脂高血糖吃什么菜好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
三高病人饮食要做到三餐规律,忌食生冷、辛辣、油炸、腌制食物,生冷的食物,如各种冷饮、生的蔬菜水果等,会带着寒气进入身体,最容易伤及脾胃。此外,要做到三餐均匀,早餐要吃的营养,中餐要吃饱,晚餐要吃七八分饱就可以,脾胃最怕撑,饥一顿,饱一顿对其伤害最大,特别是晚餐,不要吃太多,也不要吃太晚,否则会加重胃部负担。
高血压高血脂高血糖吃什么好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
高血糖高血压高血脂需要注意控制量,少吃多餐,可以多吃粗粮,如荞麦、燕麦、玉米等。患高血压需要清淡饮食。少吃高盐的食物如腌制品,包括咸鱼、咸肉、咸菜等。少吃油腻的食物如红烧肉、动物内脏等。平时适当增加锻炼,以有氧运动为主。定期监测血糖血压即可。
高血压高血脂高血糖吃什么能缓解

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要吃油腻食物和甜品。高血压高血脂高血糖的人的饮食要保持热量均衡分配,饥饱不宜过度,不要偏食,切忌暴饮暴食或塞饱式进餐,改变晚餐丰盛和入睡前吃夜宵的习惯。养成每天清晨一被凉白开的好习惯,这样做有稀释血液的功效,积极锻炼身体,增加机体抵抗力。
高血压高血脂高血糖吃什么食物好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
可以多吃一些膳食纤维比较丰富的蔬菜,如西兰花、菠菜、芹菜,这样都可以帮助更好的稳定血压血糖,也可以帮助降低血脂。也应保证优质蛋白质的摄入,如鱼类、禽类、瘦肉类、蛋类、大豆制品、脱脂牛奶等。
高血压高血脂高血糖吃什么水果好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
可以吃苹果、橙子、柠檬、葡萄、桃、李、杏、菠萝、草莓、香蕉等水果,可以多吃梨,梨有降低血压、清热镇静的作用。还含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。缓解三高人群头晕症状。
高血压高血脂高血糖患者能吃什么零食

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
可以吃一些低脂的零食,在平时应注意低盐低脂饮食,高蛋白、高糖食物也应少食,尽量保持清淡饮食,多食含高纤维食物。主要是少吃主食,也是多进食蔬菜,吃不饱了可以多吃蔬菜如黄瓜等,可以少吃多餐。
高血压高血脂高血糖能吃什么水果好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
水果含丰富的维生素C、膳食纤维和矿物质等营养物质,可以保持身体的健康。在选择水果的时候,要选择像西瓜、橙子、柠檬、葡萄、桃、梨等水果。另外,如果糖尿病的病人血糖控制不良,暂时不要吃太多的水果。
血压高血脂高血糖高吃什么肉好一点

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
控制总热量:控制饮食特别是肉类、脂肪类等含热量较高的食品的综合控制,使每天摄取的热量保持在适宜的水平,以满意控制血糖和体重。合理饮食,不要偏食,不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物,多吃素食。同时要控制总热量的摄入,限制体重增加。
中老年人血压高血糖高血脂高可以吃什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
中老年人血压高血糖高血脂高,需要注意控制量,少吃多餐,可以多吃粗粮,如荞麦、燕麦、薏苡仁、玉米等。患高血压需要清淡饮食。少吃高盐的食物如腌制品,包括咸鱼、咸肉、咸菜等。少吃油腻的食物如红烧肉、动物内脏等。平时适当增加锻炼,以有氧运动为主。
你好,血脂高、血压高都能吃什么

肖红梅

主治医师 大庆油田总医院集团南区医院
指导意见:你好,血压高血脂高的饮食需要注意,低盐低脂,低脂就是指少吃动物的脂肪,动植物油以及各种坚果,花生瓜子等。一定要适当的做运动,减重,多吃一些蔬菜和水果。多吃一些山楂能够降压降脂。可以用胶股蓝,野菊花泡水喝也有降压降脂的作用。希望我的回答对你有帮助,请为我做出评价谢谢。
血糖高尿酸高血脂高胆固醇高血压高吃什么药好

温吉亮

济南市第四人民医院
病情分析: 建议严格控制血压,定期复查,转氨酶升高的话及时到医院就诊,全面检查明确病情后及时对症处理。意见建议:去医院做一个心电图,根据医嘱进行服药,同时在日常生活中一定要注意控制血压,不要生气和喝酒
血脂高血压高胆固醇高吃什么药控制啊

杜英

河北省邯郸市邯郸县人民医院
病情分析: 无论是胆固醇含量增高,还是甘油三脂的含量增高,或是两者皆增高,统称为高脂血症。意见建议:1、人体中的脂类大部分从食物中来,所以高脂血症的人饮食应有节制,主食之中应搭配部分粗粮,副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主. 2、有助降甘油三脂的食物,如:沙丁鱼、大马哈鱼、甜杏仁、马齿苋,还有豆类,大蒜等。 3、还有一些利于降低血脂防治动脉硬化的食物:海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱等,也可以常吃。 4. 饮牛奶宜去奶油,不加糖。蛋类原则上每日不超过1个,烹调食物用素油,少吃油煎食物。少吃花生,因其中含油甚多,但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。 5. 还有一个中药验方:坚持用生山楂泡水喝。
血脂高低血压高和胆固醇高吃什么药不伤肝肾

李晶

医师 黑龙江省绥化市明水县崇德镇医院
病情分析:你好,从你说的情况来看,看你的检查那这时是有高血脂的情况的,那这时可以通过他汀类的降脂药物来进行治疗的 意见建议:平时在生活和饮食上多注意一下的好,要低盐、低脂、低胆固醇饮食,多吃些蔬菜、水果、粗粮等,适当的进行体育锻炼来增强体质,这样会比较好的。
胆固醇高、血脂高、血压高应注意吃什么

谢玲媛

护士 岭背卫生院
病情分析: 你好,建议清淡饮食,应该低盐、低蛋白