我每天满脑子里都是千万不要口吃,随时随刻都想着 千万...
2012-10-12
问题描述:(男 , 19岁)我每天满脑子里都是千万不要口吃,随时随刻都想着 千万别口吃,我知道 只要心里压力少了,口吃自然就减轻了,可是就是控制不住病情描述(发病时间、主要症状等):口吃不怎么样《还是控制不住 心理压力教我如何控制心理压力
医生回答(1)
苑忠缝
山东省中医院
意见建议:就是情绪太紧张了,老是把注意力放这方面上,不太自信。转移自己的注意力,听听音乐,看看鼓励自己的书籍,要相信自己能行的、能克服的了的,想说什么就大声说出来,不用在乎别人怎么看你,相信自己别人能做到的自己也能做到。相信你能行的!加油!
2012-10-12