病情分析： 首先去医院检查一下,看是否为心脏部位得病变.
意见建议:
如果是单纯得心动过速或者窦性心动,甚至出现憋气胸闷等症状（无其他心脏疾病引起）.可以服用阿悌洛尔 1/4片.
有很多方法啊,比如深呼吸
但是推荐从根本出发改善心血管功能,比如可以多吃香蕉,长跑锻炼