腿软，精神不集中，记忆力不佳，腿脚容易水肿，腹胀，...
2012-10-10
问题描述：（女 , 22岁）腿软，精神不集中，记忆力不佳，腿脚容易水肿，腹胀，春冬季节手足冰冷，经期大概30天左右，睡眠质量不是很好
医生回答(1)
张利利
主治医师
新乡医学院一附院
你好,需要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常，最先需要排除低钾，排除后可能是缺钙的表现,建议补钙,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收，希望我的回答能帮助到您，祝您健康
2012-10-10