乳腺增生早期症状：(1)乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。(2)情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。(3)月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。(4)乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。(5)乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。中医建议外用乳腺安康治疗，能在治疗上针对乳房病灶持续高浓度给药，渗透吸收疗效才最为显着，同时也弥补了手术治愈乳腺增生的复发缺陷。平时也可多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果，三餐规律，饮食均衡，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等。