失眠 恶梦 是心肾不交，该吃什么药
2012-10-04
问题描述：（男 , 56岁）失眠 恶梦 是心肾不交，该吃什么药
医生回答(1)
姚波
医师
湖南省常宁市第二医院水口山分院
病情分析： 你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片 维生素B1片 安神补脑液进行调理, 另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复
2012-10-04