遇事心跳加快,吃什么药可以提前控制
2012-10-01
问题描述:(女 , 36岁)遇事心跳加快,吃什么药可以提前控制
医生回答(1)
胡保家
医师
北京北环张如珍诊所
病情分析: 你的问题是不需要服用药物的,完全由心理因素导致的行为改变。
可体会到你焦虑恐不安的心理状态,那么平时应增强自信心,有意识地去扩展自已的社交圈子,多多与人交流,并要知道偶尔说不出来也没什么可耻的,很多人都有紧张时言语表达不清的经历,并没有什么异常,我们放慢讲话速度而以,平时说话时要想着说慢一点,不要急于表达出来,对于可准备的发言可做一个书面的演讲稿,试着改变从现在开始吧。我们可以进行一对一的指导。
2012-10-01