考虑你这是植物神经功能紊乱.
意见建议:
主要是调节情绪,不要随意发脾气,要控制自己的情绪,可以多运动运动,及时缓解生活工作中的压力,也可以服用谷维素调节植物神经.
注意休息,戒烟禁酒,饮食生活规律,少吃辛辣刺激的食物,饮食富含营养,多吃水果和蔬菜.过甜过酸的都不要吃.锻炼身体,增强体质,避免感冒