纤体清脂胶囊能减肥吗有副作用
2012-09-24
问题描述：（女 , 26岁）纤体清脂胶囊能减肥吗有副作用
医生回答(1)
李荣伟
山东齐鲁医院
病情分析： 最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。
指导意见：
建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。
2012-09-24