问题描述：（男 , 21岁）四天前感冒了吧，鼻塞，流鼻涕，一直没停过，几天了病情描述（发病时间、主要症状等）：4天前，来学校，正好这几天降温了，4天前鼻子开始有点不舒服，我原来有鼻炎但是很久没犯过了，结果这些不得了，这几天一直流鼻涕，鼻塞。后来买了鼻炎药，但是没什么效果。昨天晚上去健身，回来，晚上洗完澡就感觉头痛，早起还是痛。还是口干，多痰，白色咸痰多，扁头提感觉厌口水的时候痛。后来去医务室找医生开了点药，但是才吃了一天，感觉鼻子还是不舒服。过敏性鼻炎这几天就是一直流鼻涕，鼻塞，感觉鼻子特别不舒服。早上和晚上最老火了，感觉下午稍微好一点但是鼻塞基本都一直处于不舒服的状态。怎么缓解现在流鼻涕的状态，还有就是我现在用了一瓶鼻炎灵，但是感觉药效有点大，喷了的当时感觉鼻子特别不舒服，还需要继续用吗？