老年骨质疏松,脊椎骨折4节,腰部疼痛,怎么办?
2012-09-20
问题描述:(女 , 75岁)老年骨质疏松,脊椎骨折4节,腰部疼痛,怎么办?
医生回答(1)
王书杰
医生会员
威县贺营乡卫生院
病情分析: 骨质疏松建议你可以使用含维生素D的钙片进行补钙,如钙之缘片。饮食上建议增加含钙多的有牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等的食用量,同时适量增加运动,多做户外运动,增加接触阳光的机会,因为紫外线可增加人体自身维生素D的合成,促食物中钙从肠道中的吸收。
2012-09-20