在校大学生 得了浅表性胃炎 平时该怎么做才能维护好胃
2012-09-20
问题描述:(女 , 19岁)在校大学生 得了浅表性胃炎 平时该怎么做才能维护好胃
医生回答(1)
石求兵
医师
杭州金域医学检验
病情分析: 你好,早餐一定要吃,少吃多餐;忌酸辣,养成良好的饮食习惯和生活习惯。吃饭时要细嚼慢咽,使食物与消化液充分混合。饮食宜清淡,少刺激性,晚餐勿过饱,待食物消化后再睡觉。否则,会增加胃部不适感。在平时饮食中尽量做到清淡、少油腻、少脂肪过高的食物,如肥肉、奶油、油煎食物能延缓胃的排空,易增加腹部饱满感。应减少刺激性食物,如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等均不利于胃粘膜炎症的恢复,不应食用
2012-09-20