肩周炎是肩关节周围病的简称，俗称五十肩、冻结肩。本病好发生于５０岁左右的中年人。因外感风寒、潮湿，肌肉在外力作用下损伤，可使局部软组织包括关节囊、肩袖、韧带、滑囊、肌肉肌腱发生慢性无菌性炎症，与细菌感染所引起的炎症不同，没有体温升高，没有局部红、肿、热的表现，也没有外周的白细胞计数增高，中性粒细胞增高等症象。但它有慢性炎症所具有的局部组织充血，渗出增多，后期机化，粘连病理过程。
一般来说肩周炎主要是有疼痛期，僵硬期，恢复期的的，一般的过程是2年左右，你可以每天早上起来活动下肩关节，用热水敷下后，轻轻的按摩，然后如果厉害的话，用针灸或者打封闭治疗