问题描述：（女 , 29岁）女，已婚，29周岁，北方人，来到南方6年，6年胖了30斤，现在体重120斤，皮肤很爱冒油，洗完脸半个小时就又一层，平常工作倒班，要上夜班，还是三天一倒，生物钟不规律，平常爱睡觉，不爱动，一天要睡12个小时才够，平常非常容易上火，大便不正常，前半段硬，后半段稀，不成型，去中医院看内科，医生确诊，痰湿，湿毒证，开中药，去年吃了大半年，后来感觉好点，就停了药，今年7月份又感觉重了，接着去看医生，医生又开药给我吃，药有湿毒清胶囊，茯苓10G，土茯苓15G，生地黄15G，栀子10G，蒲公英10G，甘草5G，紫花地丁15G，黄芩10G蚕沙20G，浮萍15G，炒苍术，10G，黄柏15G，现在吃药感觉没以前效果好，还有我明年想怀孕，吃这些药不知好不好，又怕对药形成依赖，吃了就好一点，不吃马上又犯起来了，我妈妈不让我吃药，说没病，吃多了中药身体会虚，我本来就很会出汗，睡觉一个晚上，第二天枕头都是湿的，不知是胖的原因还是体虚的原因，医生还说让我多运动，可以我只要一运动，经期一准推后，有一个月去健身房，平均2—3天去运动一个小时，那个有推后20天，这个月去游泳，也是平均2—3天去一次，这个月又推后了，现在推后3天了，还没有想来的迹象，到底是什么原因，如果是身体不适应，如果我接下来就按这种运动量，几个月后会不会恢复正常？ 另外，有人建议我吃五苓散，请问对症吗？？