你好，根据你的描述，治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.混合痔的治疗，除了手术以外，物理疗法有冷冻疗法、红外线照射疗法、微波疗法、射频疗法等