问题描述：（女 , 57岁）患者信息：女 57岁 天津 河西区 病情描述(发病时间、主要症状等)：母亲帮我带孩子很辛苦，身体很疲劳但是上床后一直不能入睡，经常是10点上床后半夜2点才能睡着，而且睡着后质量也很差，多梦总醒，有时需要吃安定才能入睡。请问各位专家怎么样才能缓解母亲的失眠？市面上有卖静心口服液的，请问这种补品对身体有好处吗？曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：无