经常腰酸和腿酸。而且引起晚上失眠，请问是怎么回事
2012-09-10
问题描述：（女 , 34岁）经常腰酸和腿酸。而且引起晚上失眠，请问是怎么回事病情描述（发病时间、主要症状等）：病情已有三年吃过好多调节神精的药想咨询一下这是什么病怎么治疗
医生回答(1)
姜泳
副主任医师
大连市第二人民医院
您好，失眠的话，多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶。可在医生的指导下使用谷维素、维生素B1和七叶神安丸进行治疗较好，再就是要积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的，多参加一些户外集体活动，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠
2012-09-10