病情分析： 您好，您的情况中医认为是气机不畅，胃气上逆所导致。加上你大便困难，黏腻，正符合内经里说的：清阳不升，浊阴不降。
意见建议：建议您可以在医师的指导下吃一些顺气的药，也可以用一些促胃肠动力药和调节肠道菌群的药物吃，有利于胃肠道功能的恢复。饮食上不要吃太多雍气的食物，如黄豆、土豆，可以吃一些好消化、润肠作用的食物，如韭菜，香蕉等。如果总觉得不舒服的话需要去医院消化科检查和治疗。祝您健康。