病情分析： 正常手淫次数为每月3-5次属正常.但手淫过度就会身心健康造成一定的影响.如不加以控制止可能会发生前列腺炎,阳萎,早泄甚至不孕不育等.建议您应树立正确的性知识观,积极炼身体,做一些自己感兴趣的事情来转移注意力,比如读书,看报,跑步等.若自己不能改善或发生了其它的并发症,建议您尽快到医院的性功能专科进行就诊,在专家的帮助和治疗下戒除手淫解除并发症.