您好，根据您陈述的情况，可以采用中医治疗和食疗来解决止咳最好的方法有哪些这个问题。
中医对咳嗽有寒热虚实之分，主要表现在外感咳嗽（风寒咳嗽、风热咳嗽等）和内伤咳嗽（痰热郁肺、肺阴虚证、肝火犯肺等）这两大类。针对不同类型的咳嗽，可采用以下方法：
若是由于外感风寒引起的咳嗽，可用具有散风寒，止咳嗽的方子：紫苏、杏仁、生姜、红糖各lO克。将紫苏与杏仁捣成泥，生姜切片共煎，取汁去渣，调入红糖再稍煮片刻，令其溶化，日分2--3次饮用。也可用适用于风寒咳嗽的方子：生姜10克，饴糖适量。将生姜洗净，切丝，放人瓷杯内，用滚开水冲泡，加盖温浸10分钟，再加入饴糖适量，代茶频频饮服，不拘时间和次数，无须出汗。
若是由于风热所致咳嗽，可用　金银花20克，薄荷5克，蜜糖少量。先煎银花，取汁约2小碗，药成前，下薄荷约煎3分钟，贮瓶内，分次与蜜糖冲匀饮用，这个方子。或是用具有养阴清肺作用，适用于火燥伤阴的干咳的方子：蛤蚧数只，蜂蜜30克，鲜萝卜适量。将蛤蚧焙干研末，每次取蛤蚧粉6克，用蜂蜜、萝卜煎水冲服。
还可用食疗法解决止咳最好的方法有哪些这个问题。
1、杏仁猪肺粥
组成：猪肺90克；北杏仁10克；粳米60克。
制法：(1)、将北杏仁去皮尖洗净；猪肺洗净切块放入锅内，出水后再用清水漂洗净。
(2)、把粳米洗净与杏仁猪肺一齐放入锅内，加清水适量文火煮成稀粥调味即可。
适应症：慢性支气管炎属痰盛者。症见咳嗽痰多、呼吸不顺、气喘胸膈、痞满脉滑。
用法：随量食用。
2、针对肺气虚久咳或阴虚久咳，可用柚核二十多粒，加冰糖、水煎服，一日三次，对久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃，有利于久咳和口干。
3、还可用具有鲜美营养，止咳平喘左右的白果鸡肉粥，其中白果可润肺益气，宜熟食，但不宜长期服用。
原料：白果、鸡脯肉、干虾仁、大米粥、姜丝、葱花，调料各适量。
制法：将鸡脯肉剁细成鸡肉糜，加生抽、花生油、料酒、胡椒粉、嫩肉粉、姜丝拌匀，腌好备用；煮一锅白粥，煲粥时可放少许干虾仁，待粥快成时加入白果继续煮10分钟，再放入鸡肉糜煮熟，起锅加适量盐、香油，撒上葱花即可。
以上内容就是对止咳最好的方法有哪些的回答，希望可以帮得到您。