病情分析： 你好；建议你到医院看看,做一下腰椎CT或者核磁共振看看,再结合临床表现就可以确诊了,治疗主要是：1轻度突出的------腰椎牵引+针灸或者推拿+理疗,适当的消炎镇痛药和舒筋活络要（腰痹痛胶囊,腰息痛胶囊,尼美舒利分散片）,有麻木的就要考虑加服甲钴胺片或者弥可保片2中度突出的,就需要再轻度的基础上在加用脱水剂以消除神经根及其周围软组织的水肿,解出神经恩的受压状态,疑缓解临床症状,可以考虑介入治疗譬如臭氧消融术,纤维溶蛋白酶注射消融术,3重度的就需要考虑手术治疗了,一般的可以应用微创经皮椎间盘镜切除术,创口小,愈合快,手术恢复是假短.对拿下多节突出的,微创手术有局限的就需要开放性手术,着需要根据具体情况来定（这是你需要考虑的!）生活护理:平时注意休息,不要剧烈运动,不要长时间的坐立行,不要弯腰搬运重物,要卧硬板床休息两到三周,局部保暖,少饮酒,不抽烟!下床行走一定要佩戴腰围护腰!