病情分析： 您好，如果经常腹泻的话，那就是慢性肠炎的表现，这个慢性肠炎会引起血虚的，要积极调理和治疗的。
意见建议：你的这个情况，可以服用一些补益肠胃的中成药来调理，比如补脾益肠丸、人参健脾丸等，就应该有比较好的效果，同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取足三里、三阴交、天枢等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。