严重失眠，焦虑，心烦意乱，吃严重失眠，步长解郁安神...
2012-08-25
问题描述：（女 , 41岁）严重失眠，焦虑，心烦意乱，吃严重失眠，步长解郁安神胶囊行不行，如果不行，应给怎么办
医生回答(1)
赵哲
主治医师
日照市中医医院
你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
2012-08-25