你的症状一般考虑两个病，一是腰椎间盘突出症，另一个是致密性骨炎。第二个病一般好发于象你这样年龄的妇女，如果有生育史更有可能首先去医院做一个骨盆X线片，然后做一个腰椎磁共振检查，虽然需要一定费用，但基本可以确诊，如果是第一种病，一般做做骨盆牵引和其它保守治疗可以缓解症状，如果症状严重可能需要手术治疗。如果是第二种病，则做理疗必要时封闭就可以了