病情分析： 你好，你这样的情况大多是存在结膜炎的问题或是平时用眼过度引起的眼疲劳。不要用手去挠，有可能会导致皮肤损伤或者感染，也可能因此有刺痛的表现。
意见建议：建议你先点妥布霉素滴眼液看看。一定要在医生指导下，或者按说明书规范用药。另外，在饮食上多吃点富含维生素A的食物，如胡萝卜及红枣等，对你的情况也是很有帮助的。保持双手的清洁干燥，可以稍微揉一揉，做做眼保健操，但不能挠，注意眼睛卫生。