问题描述：（男 , 33岁）上个月早上睡醒，突然腰就有点不舒服,但没怎么在意，但是几天后，早上睡醒后，腰就越来越难受，7月30号，自已感觉实在吃不消了，就去县人民医院有针对性的做了俩个检查，一是彩超，检查了前列腺、输尿管、膀胱都正常。而后检查了X光，拍了腰部，当时的结论是，第4.5节有轻微的增生，但也是正常。后来医生见意我买几个膏药贴下，贴后几天没反应，还是一样的疼，接着又问朋友，他们说我是不是血气不通，又去找郎中，用土方法，在右脚血管处，用针刺了一下，又贴了个膏药，过了几天还是没用，后来又找推拿师推拿，还是没用，时间过去半个多月了，现在早上睡醒后，动都不能动，起床活动后，又正常，但是站直了，往后动一点点，就感觉腰部好疼，站直了，身体向前弯下，用手扶住墙，让脚和上身成90度时，这时，后背就会明显感到疼，早上睡醒后，不能动，一动腰就疼，但是慢慢的侧身后，就好了，到现在我都不知道，到底是中间的骨头疼还是腰疼。请问医生，我这到底是怎么个情况呢，我今年33岁，男性，可以说身体相当的好，退伍回家快10年了，从没得过什么病，不过现在运动的少了，没事的时侯就喜欢玩玩电脑游戏，坐的时间相对比较长,肯请你帮帮我，