女18岁因服用弥宁肥胖,能减掉吗?
2012-08-18
问题描述:(女 , 18岁)女18岁因服用弥宁肥胖,能减掉吗?
医生回答(1)
陈巧梅
医师
河间市医院
病情分析: 减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.
2012-08-18