软骨磨损怎么办？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

软骨磨损需要针对具体的情况进行治疗。如果是由于运动过度，或者是长时间的剧烈运动，一定要减少运动量，同时要调整运动方式，以减轻疲劳。当然，这也和年纪有关，中年人的双腿比较容易疲劳，所以要换一种锻炼方式。老年人不宜进行长时间的高强度运动，不宜登山，不宜长时间的跑步，也不宜进行暴走，可以选择游泳、慢跑、散步等运动。如果发生了软骨磨损，可以采取相应的治疗措施。比如用氨糖类、软骨素等药物，可以在关节中应用玻璃酸钠来促进软骨的修复。严重的软骨缺损不能再生，需要手术治疗。

膝盖髌骨折吃什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

在病人出现膝盖髌骨骨折以后，饮食以清淡易消化的食物为主，可以适当的多吃一点含蛋白比较高的豆制品，奶制品，瘦肉，鱼虾之类的食物，以及多吃一点含纤维素，维生素比较高的新鲜水果蔬菜。从而促进骨折部位瘀血肿胀的吸收和消退，从而促进骨折部位血运的恢复，有利于髌骨骨折的愈合。急性期制动、固定、化淤止痛消肿。具体要结合实际情况，最好采用石膏固定，防治骨折移位和加重。建议听从医生指导治疗。应最大限度地恢复关节面的平滑，给予较牢固内固定，早期活动膝关节，防止创伤性关节炎的发生。

髌骨不稳能自愈吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，髌骨不稳定的原因主要是髌骨与股骨远端、胫骨近端、髌骨轨迹发生偏差，从而导致伸膝关节和屈膝关节疲劳，在运动中发生脱节，甚至卡压。对于儿童，一般可以选择保守疗法进行治疗，因为儿童的身体重塑能力较强，一般可以得到治愈。但是进行保守治疗时，如果患者的症状不能得到彻底的改善，甚至是脱位、半脱位，此时保守治疗是无效的。

髌骨骨折吃什么药好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

髌骨骨折是一种比较普遍的疾病，其处理的原则就是要以骨折复位为基础，因为这是一种关节内骨折的解剖学复位。除了可以通过合理的治疗外，还可以通过合理的用药来促进骨折的恢复，比如云南白药、迈之灵等。促进骨折恢复还需要适量的补钙，多吃富含钙的食物，比如排骨、鱼类等。此外，在前期可以多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素c。

髌骨软化症吃什么药？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

髌骨软化症吃消炎止痛药或者保护软骨的药。髌骨也就是所谓的膝骨。髌骨软化症是因为长期的磨损引起的髌骨软骨面损伤，引起的膝关节疼痛，如果久站、久立、下蹲、下坡、下跪等动作都会引起疼痛，可以通过口服抗炎、止痛的药物来进行治疗，比如口服抗炎、止痛等药物，比如西乐葆、吲哚美辛、氨糖美辛等，还可以配合一些保护软骨的药物，比如氨基葡萄糖等。可以通过膝关节注射玻璃酸钠来缓解和润滑膝关节。同时可以进行直腿抬高、靠墙静蹲等功能康复训练。具体的使用方法要根据临床情况，在医生的面诊指导下进行。

膝盖磨损怎么可以恢复好

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

膝盖磨损，建议均衡饮食，适量补钙，平时注意保暖，防止关节受潮受凉，避免负重，可以适当的进行关节活动，可以配合按摩，热敷来缓解膝盖的磨损，如果伴有疼痛，建议服用一些止痛药物。

膝盖疼痛半年髌骨磨损怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

髌骨磨损治疗时需要病人禁止站立活动，在膝关节要给予保暖，进行热敷，可以用中药熏洗，或者说用一些消肿止痛的膏药。也可以配合中低频电疗、红外线治疗仪治疗、生物电治疗等办法。

膝盖疼痛半年髌骨磨损怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

髌骨磨损治疗时需要病人禁止站立活动，在膝关节要给予保暖，进行热敷，可以用中药熏洗，或者说用一些消肿止痛的膏药。也可以配合中低频电疗、红外线治疗仪治疗、生物电治疗等办法。

髌骨骨折吃什么好

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

忌食酸辣、刺激、燥热、油腻。饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，以补充更多的维生素和蛋白质。这个骨折不是一个小骨折，严重的情况下必须要做手术的。

髌骨磨损的症状

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

会有酸疼不适，特别是不能过多的走路。不要登高爬楼等，还需尽早的休息，抬高患肢。在医生的指导下合理的用药，必要时拍下x片，可以口服活血化瘀的药物。多休息，可以配合中医科的物理治疗，针灸，按摩等。

髌骨软骨磨损的症状是什么

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

到了30岁后，髌骨软骨磨损初期症状就开始显现出来。髌骨软骨开始产生了早期轻度磨损，会出现短暂的关节酸痛，持续几个星期到几个月，也有可能会察觉不到。同时，运动过度也有可能出现关节弹响，从此之后，对膝关节的使用不能再随心所欲，要更换运动方式。

髌骨软骨磨损可以恢复吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

髌骨软骨磨损之后是不可能恢复的。因为髌骨磨损之后会导致关节软骨的退变、磨平，时间长久就会形成钙化、增生，关节间隙变窄，骨性关节炎逐渐出现，即使采取各方面的治疗，也不会恢复到从前的情况。髌骨磨损常见于髌骨软化症以及膝关节骨性关节炎，对于这种疾病应当以预防为主。

髌骨软骨磨损能恢复吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

髌骨软骨磨损能恢复，如果软骨损伤的比较严重，或者有大块的缺损是没有办法进行恢复的。目前针对于软骨的手术，有微骨折的办法，在软骨缺损的部位用克氏针进行钻孔，有利于软骨的再生。

髌骨软化吃什么药好

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

髌骨软化可以适量吃一些补钙的药物就行了。也可以口服一些钙片或者是饮食方面增加含钙量多的食物，同时，要注意多休息，每天坚持适当的锻炼，看看症状是否可以改善，如果疼痛加重，需要早点去医院就诊才行。

髌骨软化症吃什么好

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

髌骨软化症吃西红柿，西红柿这样的蔬菜，富含的维生素C和维生素B族的食品，在促进机体的组织修复功能中有着很重要的作用。同时，也能够加速钙在骨骼上的沉积。对骨骼软化症的康复具有很好的意义。在日常生活中，为了增加营养和美味的搭配，经典的西红柿炒鸡蛋就是一道既美味又能有助于缓解髌骨软化症的佳肴。