女人绝经后吃什么保养卵巢

赵晓东

主任医师 北京医院

通常情况下，女人绝经后吃维生素C含量高的食物、含钙高的食物、运动等来保养卵巢。具体情况分析如下：女人绝经后可以多吃一些维生素C含量高的食物，比如青椒、欧芹、西兰花、菠菜等，有利于保养卵巢。含钙高的食物也有利于保养卵巢，比如牛奶、肉类、蛋类、鱼和海鲜等。适当的运动能后延缓卵巢的衰老，对卵巢也是有好处的，比如慢跑、游泳、登山、打羽毛球等。

女人怎么延缓绝经

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，女人延缓绝经，要注意饮食、多加锻炼、使用药物等，具体分析如下：：1、作息规律、不要经常熬夜、多食用蔬菜和水果，这些蔬菜和水果中富含的抗氧化剂能有效地减缓老化；2、平时要戒烟戒酒，适当的锻炼，最好每天做30-60分钟的有氧运动；3、另外，如果长期坚持使用短期避孕药物，可以延缓更年期，这是由于短期避孕药物能够减少卵巢中的卵泡损耗，从而延缓更年期。

绝经后还会怀孕吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕的基本条件是要有成活的精子进入女性阴道，并且在女性的排卵期。绝经后的女性首先卵巢不会再有排卵，体内激素下降，子宫内膜变薄也无法让受精卵正常着床，所以绝经后的女性不会再有怀孕的可能，除非是在围绝经期卵巢还在排卵的是有怀孕的可能。

绝经后还能同房吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常来说，绝经后还能同房。绝经后因雌激素分泌水平下降，生殖器官会出现退行性改变，女性会出现性欲低下、阴道干涩、同房时疼痛的情况。这时可考虑使用润滑剂，减少阴道摩擦而带来的不适，也可以适当服用维生素e和维生素c，以适当保持雌激素水平。绝经后如果身体健康状况良好，夫妻感情融洽，生活愉悦，心态放松，完全可以进行正常的性生活。

绝经后还有白带正常吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

妇女停经之后，自身会出现白带，就是白带分泌物少。绝经是因卵巢功能的衰竭而导致的月经永久性停止，是每个妇女生命进程中必然发生的过程。如果是白带量多就是阴道的分泌物增多了。由于停经后卵巢功能下降，并且没有孕激素的产生，雌激素亦相对较低，因此，白带分泌物会格外减少，但是，不是什么白带都不存在，因此，停经后仍有白带也属正常。

绝经后还有少量血是怎么回事

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

45岁的绝经有少量的血，这是通常现象的绝经前后期一次没有出现的现象，害怕放松，不必保持乐观情绪，不要生气。没有出汗的现象不要紧不必处理，如果出现我所说的症状，考虑更年期，需要服用药物进行调整。

绝经后还有性需求吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

绝经后的孩子，虽然体内的激素水平会快速下降，但仍会有性需求，只是性需求也会不断下降。对于不同的患者，由于存在个体差异，对于性生活的需求也会存在不同。建议患者在绝经后，要特别要注意性生活的卫生，避免出现细菌感染，影响患者的健康。另外，由于患者体内雌激素的缺乏，可能会出现阴道干涩的情况，患者在性生活前，可以适量涂一点润滑剂，以提高性生活的质量，减少患者的疼痛。

绝经以后好吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般年龄在35周岁之后，卵巢功能会有不同程度的下降，目前两个月没有来月经，考虑是跟卵巢功能不好有关系。绝经过早雌激素水平降低，有可能导致心脑血管疾病的发生率比较高。

女人绝经后对性生活有影响吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，女人的生育期、青春期、生育期、绝经期是一个高峰。到了绝经期雌性激素水平下降，随着年龄的增长和激素水平的波动而发生性生活的变化，绝经期的妇女会从性生活的积极期转入性生活减少期，然后随着生育能力降低，随着子宫排卵的逐渐接近停止，性欲就会下降，最后就会基本消失了，因此女人绝经后一般对性生活有影响。

女人绝经后还会有性生活吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常来说，女人绝经后是否还会有性生活，取决于个人生活习惯。如果女人绝经后仍旧有性伴侣，可能会有性生活，但因为女人绝经后雌激素分泌减少，阴道会有干涩、灼热感，所以建议注意性生活的方式，同时绝经后适量的性生活可有利于激素的分泌。但如果没有性伴侣，女人绝经后可能不会有性生活性生活，这种情况比较常见，无关好坏。

女人绝经后会不会怀孕

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

女人绝经后就是卵巢功能衰退，不在排卵，雌激素水平底导致的，是不会怀孕的，停经后半年不来就可以诊断为绝经了绝经后多吃大豆类食品多喝牛奶蜂蜜水等含有雌激素多的食物，调整好自己的心情，多在户外运动。

女人绝经后会老得快吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

女人绝经后会老得快：女性绝经年龄差别较大，平均绝经年龄大约为51岁或52岁。绝大多数女性绝经在50岁出头，但也有些人可能30多岁就绝经了，而有些女性很可能到了60岁才出现。绝经后，警惕骨密度的快速下降。在绝经后的前几年，骨量流失速度是最快的，当骨量流失速度快于正常的骨骼重塑速度时，就会出现骨质疏松

女人绝经后可能会得三种病

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

女人绝经后可能会患卵巢肿瘤、宫颈病变、阴道炎症。1.卵巢肿瘤。女性绝经后可能导致腹部明显疼痛。可能有阴道不规则出血，出血严重量比较多的情况下，可能导致贫血。2.宫颈病变。良性比如宫颈息肉，恶性的比如宫颈癌，会导致接触性出血或大出血，应及时就医进行治疗。3.阴道炎症。一些阴道炎症或同房频繁的影响，可能损伤阴道导致不规则出血。

女人绝经后卵巢多久才会衰老

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

主要是看什么原因所致闭经，如果是卵巢功能衰退所致的闭经，会在一定程度加速女性的衰老，如果其他原因所致的闭经不一定会有影响。建议查激素六项，甲状腺功能和妇科彩超检查等明确一下闭经的具体原因，如果是卵巢功能衰退所致闭经，建议可以用激素替代治疗。

女人绝经后怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

女性月经永久性终止别称为绝经，绝经是卵巢功能衰退、卵泡耗尽、体内雌激素水平下降等原因导致的，可能会出现潮热出汗、情绪激动、烦躁、失眠、抑郁等症状。还可能会出现泌尿生殖器官萎缩、阴道干涩灼痛等症状，建议绝经后的患者要养成健康的饮食和运动规律，也要保持好的心情心态，同时也可以服用坤泰胶囊、钙片等药物来调理。