问题描述：（女 , 18岁）例假半年多不来，脸色暗淡无光泽，体重增加。脖子上出现黑天鹅绒斑。病情描述（发病时间、主要症状等）：时间是2011年10月至2012年6月例假没来，脸色暗淡无光泽，体重增加，脾气时好时坏。2012年6月21日去医院看妇科，大夫开了黄体酮软胶囊和少 腹逐淤颗粒冲剂，吃完后又陆续开了几副中药和中成药颗粒冲剂。犘Ч是例假来了，时间为6月29日至7月4日来了一次，7月31日至8月4日来了一次。 我是一名刚刚住校的高三复读生，以前从未住过校，假期学校补课白天上课晚上晚自习，时间为6点50--7点50,8点--9点共两节，每到7点20和8点20左右心情开始焦虑，紧张，心里害怕，无论老实讲什么都听不进去，心里就是莫名的害怕。字迹感觉就像是蹲监狱一样。如何才能消除这些症状，如何治疗。