病情分析： 考虑你的情况属于经前期紧张综合征，这与全内雌激素/孕激素的比值升高有关，体内雌激素 过多或相对过多，致使体内水钠潴留面出现水肿、头痛等症状。这种不适一般于月经不潮前7-14天开始出现，在行经前 2-3天加重，表现为精神紧张、神经过敏、烦躁易怒或忧郁、全身乏力、易疲劳、失眠、头痛 、有的人还可以出现手、足、面部浮肿，下腹坠胀、疼痛以及乳 房胀痛等。这些精神症状和水钠潴留症状，在月经来潮后消失或明显减轻。 建议：首先要解除精神上的紧张与思想上的负担。在日常生活中要避免不必要的精神刺激，生活要有规律，多参加一些文娱和体育活动，就可使症状明显减轻甚至消失。对于症状比较严重的，可在医生指导下，服用苯巴妥等镇静药物或孕激素、雄激素等来治疗。