问题描述：（男 , 31岁）本人每周都踢球但是现在脚踝因为踢球扭伤之后一直反复，没有完全好又去踢踢了又伤伤着又踢所以想问问应该怎么治疗！病情描述（发病时间、主要症状等）：到现在应该由一年了脚踝伤势一直反复，主要就是因为踢球造成的，脚背部（脚跟小腿连接处）疼痛，筋儿也疼里面也有疼痛感自己贴云南白药贴及吃云南白药片想问问该如何资料如何去医院进行什么样的检查需要休息多长时间才可以继续踢球平时应该多注意哪些？