你好，感谢你的咨询。比较适合吃蛋白质：饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会.含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉,牛奶,蛋类等.
维生素A：能够促进伤口愈合.它主要存在于鱼油,胡萝卜,西红柿等食物中.
维生素C：可以促使伤口愈合.存在于各种蔬菜,水果中,大枣,辣椒是维生素C的宝库
不利于伤口愈合食物比如腐乳,葱,辣椒,韭菜等因为它们容易引发感染,不利于伤口愈合.此外,吸烟,心情不好,信心不足都会影响伤口的愈合