睡到后小腿肚抽筋
2012-08-06
问题描述：（男 , 50岁）睡到后小腿肚抽筋
医生回答(1)
王军
主治医师
鞍山市中心医院
小腿肚经常抽筋考虑可能与缺钙有关系的。
建议注意休息。适当补充钙。建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补
2012-08-06