发质枯黄不好，经常脱发，长的慢
2012-08-06
问题描述：（女 , 40岁）发质枯黄不好，经常脱发，长的慢
医生回答(1)
翟玉娟
主治医师
济宁市第一人民医院
脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等
2012-08-06