我最近二个多月总是失眠,我自已每天口服谷维素+维生素...
2012-08-06
问题描述:(女 , 吴小娟)我最近二个多月总是失眠,我自已每天口服谷维素+维生素B1+刺五加片+夜宁颗粒,请问这样服一个月行不行?
医生回答(1)
尹娜
河北省邢台市威县县医院
病情分析: 失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致
意见建议:,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
2012-08-06