黑芝麻怎样吃能使白发变黑
2012-08-04
问题描述：（男 , 23岁）黑芝麻怎样吃能使白发变黑
医生回答(1)
陈佳
医师
普宁华侨医院
意见建议：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。
2012-08-04