你好,中医认为心气不足,心血不足,心阴不足,心肾不交心...
2012-08-02
问题描述：（男 , 34岁）你好,中医认为心气不足,心血不足,心阴不足,心肾不交心胆气虚都可造成多梦.请问怎么治疗。吃什么
医生回答(1)
王振雪
医生会员
邢台医大附属医院
病情分析： 你好！压力过大、精神过于紧张都会导致这种情况出现。建议：平时多运动，运动有助于提高睡眠质量；每晚睡前喝杯牛奶，顺便泡个热水脚，这些都有助于缓解紧张情绪。
2012-08-02