晚睡强迫症
2012-07-30
问题描述：（男 , 19-29）晚睡强迫症，这个症状想必朋友们都有所了解和亲身体会吧。晚睡强迫症是一种很常见很普遍的症状之一。尤其是年轻人有晚睡强迫症是很常见的。那么，请问，什么是晚睡强迫症？
医生回答(1)
医生会员
晚睡强迫症人群切不可掉以轻心，任自己的晚睡症状蔓延。克服现状的关键是自己要下定摆脱惯性的决心。同时，行动力也至关重要，不要总是抱着想法而不去实现，一旦决定就努力付诸行动，虽然一开始会很难扭转，但一旦习惯就觉得其实行动起来比拖延要轻松很多。
2012-09-05