问题描述：（男 , 24岁）我的症状是每天晚上睡觉都很难入睡，脑子里面乱七八糟的乱想，就是再困再累都是这是就是睡着了睡眠质量也是特别差，到早上又特别容易醒，白天一天都感觉昏昏欲睡的，可是真睡的话又睡不着，求解我这是怎么了，还有就是有什么解决的办法，我这症状已经有了三四年了